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Was, wenn uns der Mut verlässt und das Chaos über uns hereinbricht? Was, wenn alles zu viel geworden ist? Was, wenn wir in diesen Momenten nicht aufhören können zu kämpfen, gegen das, was gerade da ist? Was, wenn wir einfach keine Lösung mehr sehen?

Wie geht es dir gerade? Nimmst du auch diese großen Veränderungswellen wahr, die uns auf allen Ebenen gerade sehr herausfordern, die uns einladen zu wachsen und mutig durch unsere Prozesse zu gehen, immer ein Schritt nach dem anderen? (mit Audio)

Kennst du das Gefühl, dich nicht abgrenzen zu können? Immer wieder sagst du Ja obwohl du Nein sagen möchtest? Obwohl du merkst, dass deine Grenzen schon längst erreicht sind oder schon überschritten wurden?

Als ich vor vielen Jahren damit in Berührung kam, dass es etwas Liebevolles gibt, was mich erreichen möchte, was im Innern zu mir spricht, in der Stille, da wurde ich neugierig.

Heute möchte ich gern ein bisschen mit dir erkunden, wie wir Halt finden können, wenn sich alte Strukturen in unserem Inneren und auch äußerlich in unserem Leben auflösen, die uns Halt gegeben haben.

Wenn es besonders herausfordernde Phasen gibt, beobachte ich bei mir oft, dass alles in mir beginnt schneller und hektischer zu werden. Ich fühle mich leichter gestresst und werde innerlich dann immer schneller und schneller. Kennst du das auch? (mit Audio)

Heute möchte ich dich einladen, dir Raum zu geben und einfach nur liebevoll wahrzunehmen … dich selbst und all das, was gerade da ist, was sich gerade in dir zeigt, jetzt in diesem Augenblick. Wenn du magst, spür hinein in diesen Moment.

Geht es dir auch manchmal so, dass du das Gefühl hast, als würdest du wie erstarrt sein? Du kannst dich nicht mehr motivieren, etwas zu tun? Jede Bewegung scheint zu viel zu sein und es ist einfach so wenig möglich? (mit Audio)

Wenn wir uns auf die Arbeit mit dem Körper einlassen, machen wir uns auf, ihm zu begegnen. Und heute möchte ich der Frage folgen wie wir das eigentlich am besten machen können und welche Herausforderungen damit verbunden sind. Wie können wir mit unserem Körper auf heilsame Weise Kontakt aufnehmen?

Heute möchte ich gern einmal näher betrachten, warum die Liebe eigentlich das Fundament von Heilung ist. Wie sie jeden einzelnen von uns erreichen möchte und entdecken, dass sie eigentlich immer schon auf dem Weg zu uns war. (mit Audio)

Wenn wir uns mit unserer Traumaheilung beschäftigen, ist es ja oft sehr herausfordernd und führt uns so sehr durch unsere eigenen Tiefen. Da finde ich es ganz heilsam, zwischendurch mal innezuhalten und einfach ein wärmendes Licht auf die kleinen Geschenke zu richten, die wir annehmen dürfen auf unserer Reise.