Wir leben in einer besonderen Zeit, in der wir eingeladen sind in unser ganzes Potenzial als Mensch mit Körper, Geist und Seele hineinzuwachsen. Und gerade in dieser Entwicklungsphase, die damit beginnt, kommen wir mit all unseren Wunden und alten Verletzungen in Berührung. Wir können dabei einen liebevollen Weg gehen, auf dem wir das Fundament unseres Lebens berühren und dort Veränderung erlauben. Wir geben Raum für unser wahres Sein, um zu entdecken wer wir eigentlich sind.
Wie fühlt es sich an wenn traumatische Wunden heilen? Warum ist es oft ein so schwieriger Weg und erfordert so viel Mut und Geduld? Wie können wir in solch tiefen Heilprozessen Vertrauen und Zuversicht bewahren?
Im Seelenblog teile ich Erfahrungen, Erkenntnisse und Tipps aus dem Alltag rund um die Themen Trauma & Heilung, die dich auf deinem Weg unterstützen möchten. Hier findest du kleine Meditationen und Übungen zum Mitmachen.
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Hast du vielleicht auch schon eine lange Reise hinter dir, auf der du schon vieles ausprobiert hast damit sich bestimmte Gefühle und Empfindungen verändern? Ist da vielleicht eine tiefe Einsamkeit und Verlorenheit, Stress und Erschöpfung, die dich schon lange begleiten? Wünschst du dir mehr Verbundenheit und ein liebevolles Miteinander?
Wenn es dir so geht, möchte ich dir von Herzen Mut machen und dich einladen einen neuen liebevollen Weg zu erkunden. Erfahre wie es ist, sich auf tiefster Ebene geborgen und angenommen zu fühlen. Finde zurück in die tiefe Verbindung und zu all den Schätzen, die du mitgebracht hast in dieses Leben.
Hast du Fragen oder möchtest du direkt zur Anmeldung für ein Coaching oder ein Schnupper-Coaching? Dann schreib mir einfach eine Nachricht über mein Kontaktformular. Dazu geht’s hier lang 🙂